Fitness Equipment Gym Equipment Dumbbell Set Rack for Dumbbell Storage Xh46

Fitness Equipment gym equipment dumbbell set rack for dumbbell storage XH46

Gym Equipment Commercial

Item No: XH46
Machine Name:Dumbbell Rack (10 pairs)
Size: 2260 x 550 x 800mm 
Weight: 77KG 

           

1.Body Frame: 

2 Surface Finish: 

   2 layer electrostatic powder coating with good adhesive force;

3. Cushion design:

  Matches the principle of Ergonomics ,the professional design makes this machine cooperate with the body very well;

4. Pretty TIG welding

5. Offer OEM service

6. Cushion design:

The leg press machine is a great way to enable beginners or even more experienced exercisers to develop strong, powerful muscles in the legs and buttocks. It's a good alternative to the more advanced free weigh 

The 45 degree leg press is a great way to work the muscles in the buttocks, thighs and calves. It's easier for less experienced exercisers to perform than a barbell squat because the fixed path movement of the machine requires less technique, but it allows you to work with increased weight to quickly develop strength in the legs and buttocks

Leg Press Machine, 45 deg Steps:

Step 1:

Load the machine with an appropriate weight for the exercise and goal you are working towards.

Step 2:

Position yourself into the seat on the leg press machine with your feet on the platform.

Step 3:

Position your feet so they are slightly wider than shoulder width apart.

Step 4:

Disengage the platform from the rack.

Step 5:

Slowly bend the knees to lower the weight until your knees are roughly at right angles.

Step 6:

Drive against the foot platform with your feet until your legs are straight, but don't lock the knees.

Step 7:

Pause briefly and repeat for the required number of repetitions.

 Pictures: